Page 11 - Richter_Patika_2
P. 11

Értékelés:
0-30 pont: Önt magas stressz és hozzá társuló fáradság jellemzi, mely komoly kockázatot jelenthet az egészségre, így minden bizonnyal nagyon magas a krónikus stresszbetegség kockázata. Ezzel komolyan kell foglalkozni, megoldást találni a stressz okozó problémákra, akár szakember segítségét kérni. A kikapcsolódás, feltöltődés, pihenés nélküli élet gyakran szív-érrendszeri megbetegedések, magas vérnyomás, krónikus alvászavar, gyomorfekély kialakulásához vezet. vegye komolyan a problémát.
30-60 pont: Az Ön mindennapjait közepes stressz jellemzi, melyet mindenképpen érdemes csökkenteni, a későbbi egészségi kockázatok megelőzésének érdekében. Fontos az alvás mennyiséget a napi ajánlott 7,5 óra közelében tartani. A rendszeres és aktív mozgás segíti a feltöltődést. Számtalan apró változtatásra van szüksége ahhoz, hogy ezt a folyamatot meg tudja állítani, ehhez támogató családtagra, esetleg szakemberre van szükség.
60 pont felett: Az Ön mindennapi életét alacsony stresszfaktor, vagy feltöltődésben gazdag, pihentető, energetizáló életmód jellemzi. Gratulálunk, jó úton jár! Az egészséges táplálkozás, aktív mozgás, megfelelő mennyiségű és minőségű pihenés hozzájárul a boldog, kiegyensúlyozott mindennapokhoz. és hogy az életedben tartós egyensúlyt tudjon kialakítani. Nézze végig azokat a szempontokat, amelyekre 1 vagy 2 pontot adott és igyekezzen olyan döntéseket hozni, amelyekkel sikerül változtatni rajtuk. Ha szükségét érzi, akkor konzultáljon szakemberekkel, hogy segíteni tudjanak abban, mit kell tenni a hosszabb távon is fenntartható harmónia kialakításához.
11
A nyugalom mindenkinek jár
Enyhíti
a napközbeni feszültséget, segíti az elalvást és javítja az alvás minőségét.
210 mg macskagyökér kivonatot tartalmazó vény nélkül kapható gyógyszer.
Forgalmazó: Richter Gedeon NyRt., 1103 Budapest, Gyömrői út 19-21. Gyógyszerbiztonsági Osztály: +36 1 505 70 32, drugsafety@richter.hu
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
Version ID: KEDP/VAAJ45, Lezárás dátuma: 2018. 01. 09.


































































































   9   10   11   12   13